親子の幸せタッチケア講座 

~入園・入学、進級、復職など環境変化やお仕事との両立で

お子さんの様子が不安定だったり親子関係に悩むときに~

 

幼児期・学童期のお子さんの子育てで

このように感じたことはありませんか?

【子ども】

  • 元気がなく気持ちが不安定な感じがする

  • 反抗的だったり荒れている

  • 甘えやぐずぐずが前より多い

  • 寝付きが悪い

  • 下の子に乱暴をしてしまう

  • 赤ちゃん返りをしている

  • 仕事に行く別れ際に毎朝泣いてしまう

​【親】

  • 少しでもどうにかしてあげたいが、何をしてよいか分からない

  • 不安定な子どもの対応につかれて、どうしてもイライラしてしまう

  • ​いつも急かせてばかり、怒ってばかりの自分に自己嫌悪

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ママのイライラ軽減! お子さんもご機嫌♪ 

簡単タッチケアで心の安定と穏やかな親子関係に!

根拠や事例とともにお伝えします

本講座は、企業さま向けにもアレンジして開催しています。2019年と2021年には、サントリーでお伝えさせていただきました。

育児と仕事との両立で多忙なママパパたちが、育児の気がかりを少なくし、常に親子ともに安心感・信頼感をもって「だいじょうぶ」を心に、ベストな状態でお仕事に集中できるよう、微力ながらサポートできればと考えています。

(企業さまからのご依頼も承っております)

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講座のご案内

入園や入学、進級、復職、お引越し、ご兄弟ができた時など環境が変わるときや、育児と仕事との両立で多忙なとき、お子さんの気持ちが不安定になっていつもと様子がちがったり、少し荒れていたり、目にみえないストレスを抱えていたりすることもありますよね。それを見守るママたちも心配で、どうしたらよいのかと悩むこともあるのではないでしょうか。

また、頑張り屋さんの方こそ、子育てで手をぬけなくて、不安定な子どもの様子に自分もイライラしてしまったり、親子関係もなんだかうまくいかなくて子育てが悪循環になってしまっている…と自己嫌悪に感じてしまうこともありませんか?

でも、そんなときの大きな助けとなるのが「タッチケア」です!

世の中に、育児のコツなどノウハウはたくさんありますが、自分の心にもからだにも余裕がないときは、理想の子育ては分かっているけどどうしてもできない…ということも多いのではないでしょうか? 私はあります(^^;)

だからこそ、「シンプルだけど、これだけでだいぶ変われるよ!」という本質的な考え方や簡単な方法をお伝えしたいと思っています。

キッズマッサージや日々の暮らしの中で取り入れられるタッチケアは、親子の絆を強めお子さんのこころの安定の助けになります

実際に、タッチケアによってお子さんの気持ちが安定したり、お子さんがマッサージをとても気に入って、親子の新しいコミュニケーション方法として日々に取り入れてくださっているというお声も多くいただいています。また、小学生になっても、リラックスしながら学校での出来事をお話しできる特別な時間にもなります。(ご感想はこちらから

自然と抱っこや手をつなぐことも少なくなり、集団生活の中で頑張らなくてはならないことが増えてくるからこそ、ママやパパなど一番に寄り添ってくれる方と、ほんの短い時間でも、あらためて向きあえる時間はとても大切です。

何歳になってもコミュニケーション豊かなよい循環が家庭にあることは、子どものこころの安定につながります。そして、たっぷりと愛されたという思いが子どもの根っこにあれば、今後様々な経験をしていくなかで、子どものこころはストレスに負けないのではないでしょうか。

 

科学的にも、皮膚への心地よい刺激が、子どもの脳の発達や、肉体的、情緒的にも重要な役割を果たすことが分かっています

●子どもへのマッサージによって期待できる効果は、様々な研究により発表されています。

・情緒の安定

・不安の軽減

・ストレスの軽減

・うつ症状の抑制

・攻撃的な行動の軽減

・睡眠トラブルの軽減

・便秘や成長痛など慢性症状の軽減

・免疫力の向上

・自尊心、自己肯定感が高まる

・集中力や共感力の向上

など他にも多数

本講座では、研究調査でも分かっているタッチケアの利点や事例をご紹介。

時間のないママパパでも5分でできるタッチケアや、日常で取り入れられる工夫など、簡単で分かりやすい実践方法をお伝えします!

 

私もかつて2人の子どもたちを11時間保育園に預けて育児と仕事との両立に奮闘していました。色んな気持ちやうまくいかないこともありました。そのなかで出会ったタッチケアの驚きの効果もお伝えさせていただきます!

募集中のクラス​​

《オンライン》​​​​

6月12日(日)10:00~12:00 満席+増席にて受付終了

6月28日(火)10:00~12:00 満席+増席

​定期的に開催していますので、ご希望の日程がありましたらご連絡ください

  • 対象:幼児期・学童期のお子さまがいらっしゃる方や子どもに関わる専門職の方などご興味のある方どなたでもご参加いただけます(大人のみの参加でも、お子さまと一緒のご参加でも結構です。ただ、講義形式のお話が中心の講座となりますので、大人のみで受講いただき、お子さまのご希望の時間帯に実践いただくのがおすすめです)

  • 定員:5組さま

  • 参加費:5000(テキスト・普通郵便代込み)

タッチケア

クラス内容

《講義編》

  • 自己紹介タイム

  • タッチケアとは

  • タッチケアによる変化

  • タッチケアやキッズマッサージの利点

  • 考えてみよう(ワーク)

  • タッチケアで大切にしたいことや配慮したいこと

  • 子どもの発達上知っておきたいこと

  • マッサージを避けた方がよいときやオイルを使用する場合

​《実技編》

  • マッサージの手順や日常でのタッチケアの工夫、注意点

​(私たちのリラックス方法、基本のマッサージ、ストーリータッチ、眠りを助けるやすらぎのマッサージ、ワンポイントタッチ など)

  • ​こんなときはどうする?

  • 水分補給とリラックス

  • 質疑応答

湘南 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 ベビーマッサージ

参加された方のご感想

参加された皆さまから嬉しいお声をたくさんいただいています!
 

参加させて頂きありがとうございました!
子育てしていく上でとても大切な事を気付かせて頂きました

子ども主体、子どもがどう思うか、など自尊心の大切さは日々の暮らしの中にも通じていて、学びがたくさんありました。とても素敵な講座をありがとうございました!

 

昨日から子どもの目を見て話しています。
顔を見て話す事は心がけていましたが、意識して目をぐっと見て話をすると全然違いますね‼︎

上の2人は嬉しそうに抱きついてきましたし、Sちゃんはニコニコ笑ってくれて私の方が涙が出そうでした!元々おしゃべり好きな長男は話が止まりませんでした!

ユミさんの笑顔と優しさにも癒されパワーを頂きました!
また、お会い出来るのを楽しみにしています!

教えていただいたオイルを購入して、お休みの日に取り入れてマッサージしています小さいボトルに詰め替えてそれぞれ専用にしたら大喜びでした。

平日はオイル無しで2-3日に一回程度の頻度ですが、「お休みの日はオイルを使ってマッサージ」するのを子どもが楽しみにしています!私自身もオイルの香りでリラックスできて良いです。
まだ度々親子喧嘩はしていますが、夜にマッサージの時間があると気持ちがリセットされます。時々私の背中を撫でてマッサージしてくれることもあります!
特に上の子は大きくなるにつれ触れる機会も減ってきているので、マッサージの時間が貴重だなと感じているので、しばらく続けていきたいと思います。

 

マッサージのおかげで、共働きであまり構ってあげらない後ろめたさからはかなり解放されている気がします!ありがとうございます。
またしばらく続けてみて何かありましたら連絡させて頂きます!

タッチケア

GW明けから仕事始まりやっぱり2人を保育園に連れていくのはバタバタ
Iちゃんは風邪もひいてしんどいし…大荒れ
それをみて踏ん張ってるお兄ちゃん
だからこそマッサージと思って、一昨日マッサージをすると、昨日はとっても笑顔で起きて1人でトイレ行って(涙)
でも昨日の夜は、Iちゃんも荒れるしできなくて眠ってしまって
朝、お兄ちゃんが大荒れ、蹴っ飛ばし泣きわめき……

そこでマッサージ!!
ちゃんと目をみて♡
そしたらみるみるうちに心の吐き出せない嫌な想いが緩み…にこにこ笑顔になっていくその瞬間を目でみて、私もふわぁ~っと気持ちが軽く

あ~ユミさんと出会えて本当に良かった。と心から思えた朝でした。

 

我が子たちはもう9歳、7歳、4歳のキッズ。赤ちゃんの頃にやってあげたかったなぁという気持ちはもう封印、早速翌日から寝る前に時間を作れた日にマッサージ開始!

くすぐったいー、気持ちいいー、お母さんのささくれが痛いー(笑)、など笑顔で色々な反応をみせてくれる子供たちを見ていたら私の方が癒されちゃいました

それに3人それぞれとの1対1でのスキンシップの時間を持った翌日は兄弟喧嘩も減るような気が・・・みんな満たされるんだね。

そしてパパさんが4歳の娘を寝かしつけてくれている間にゆっくりお風呂に入っていた時のこと。「どうしても今日もマッサージして欲しいって言ってるんだけど、どうすればいいの?」と夫が困ってやってきて、、。オイルの場所を教えて、「とりあえずこんな感じで声をかけながら気持ちいいーって言うのだけやってあげてー」と戸惑う夫に丸投げ(笑)初めてマッサージしてあげた翌日から今日もやって欲しいーと言ってくれたことが嬉しかったー!

無理ない範囲でこれからも続けます!忘れそうになったらまた習いに行きます!

  • 非常に参考になりました。お話を聞いているだけで涙が出そうになったのは私だけではないはず。早速聴講した当日から5歳の娘にやってあげました。今日マッサージの方法を教えてもらったんだよ、寝る前にやってみる?と聞くと、ピカピカの笑顔で「うん!!楽しみ!!」とのリアクション。マッサージ中はずっと気持ちよさそうで、こちらを見ていて幸せな気分になりました。もちろん、その後はぐっすりです。今後も続けます。

  • 仕事も子育てもどちらも中途半端に感じるというのは、まさに今の私の気持ちのとおりです。今1才7か月でイヤイヤ期に入りかけで、何をしても「イヤ」と言われて、子供への接し方のヒントになればとおもい参加しました。タッチケアの際に大事にしたいこと、というお話がとても響きました。日々を時間通りに進めることに追われて子供と向き合う貴重な時間をとれていなかったなとおもいました。今日は寝かしつけのときにお膝に座ってくっつきながらゆっくり絵本を読みました。いつもより穏やかな寝付きだったように感じました

  • 昨日早速就寝前に実践しました。子どもがとても嬉しそうで私も穏やかな気持ちになりました。続けてみようと思います!

  • 昨晩早速子供に試したところ、大喜びで何度もせがまれ、5分では終わりませんでした(笑) さらに昨晩はいつもよりご機嫌な寝言が多く、これもタッチケアの効果なのかなとオドロキました。 今朝も「今日もマッサージやってね」と言われました。 これから毎日続けてみたいと思います。 とても参考になる講座が受講でき、感謝しています。ありがとうございます。

  • 仕事と子育ての両立に悩む日々の中で、解決の糸口となる希望が持てる内容でとても参考になりました。早速実践中なので、続けられるように頑張りたいです。

  • 貴重な機会を設けて頂きありがとうございました。早速夜にタッチケアをしてみました。気持ちいいと言い安らかに眠りました。目覚めもよかったです。お受験の時期であり、子供のストレスを少しでも軽減できればなと思います。ありがとうございました。

  • 働きながら子育てする上で困っているのは自分だけではないこと、気持ちの持ち方や、子供のためにできる具体的なアクション(話を聞く、優しく触れる)がわかって、お話を聞いただけでもとても前向きな気持ちになれました

  • ちょうど今月娘が2歳になりました。イヤイヤ真っ盛りで寝かしつけや朝の準備もスムーズにいかないな・・・とめげそうでしたが、昨日の講座を聞いてお風呂上りに早速やってみました!心なしか夜もいつもより起きる回数も少なく、朝は機嫌がよかったような気がします。甘えんぼすぎるのは、私の愛情のかけ方が足りないのかな、と思うことも多々あったので、これを機にまずは1週間、1カ月目指して続けてみようと思います。

 

  • 毎朝、体温を測る時にギュッとしながら測ったり、行ってきますの前にギュッとしたり、「大好き」を伝えるようにしているが、気持ちだけでなく科学的にも意味があることが理解できました

  • 私自身、小学4年生の長男の子育てに現在悩んでおり、学校での友達とのトラブルや発達障害の傾向の指摘など、この半年ほどは本当に頭を抱えることばかりでした。スキンシップの大切さはこれまでも十分に理解しており、1日1回は子どもたちをハグすることを日課にしたりしていましたが、余裕がなくなると実践できず、日々の生活に忙殺されています。でも、今回の講座でお話を聞き、時間がなくてもマッサージの時間(これまでも寝る前の足のマッサージを子どもたちに時々やっていました)はちゃんと確保できると良いなと改めて思い、講座当日の夜から早速始めました。継続できるように頑張りたいと思います!

  • 昨日早速5歳の長男とやってみました。保育園帰宅時に提案したところ、食後も「いつやってくれるの?」と楽しみにしてくれていた長男。座ってやった後、もっとやってと寝転がってほぼ全身に。たまにくすぐったかったようで大爆笑で気持ちも明るくなりました。「かーちゃんマッサージどんどんやってね」と明日の予約も入り、にこやかな笑顔で言ってくれた息子に癒され、こちらも穏やかな気持ちで眠りにつけましたいつも怒ってしまってばっかりで自己嫌悪な毎日ですが、受講&早速実践してみてよかったと感じています。しばらく続けてみます!

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赤ちゃんや子どもに関わるお仕事をされているみなさんからも
嬉しいお声をいただいています!

  • 今日は貴重な時間をありがとうございました講座受講して本当に良かったです!何よりもゆみさんにお会いできてお話できてとっても嬉しく楽しかったです(*^^*)赤ちゃんへのタッチもとっても大切ですが社会生活でたくさん頑張るキッズへももっとしていきたい、タッチが日常の一部になるといいなと私もそれを1つ掲げていることだったので、もっともっといろんな方に知ってもらいたいと改めて思いました。
    キッズの心のことや親としての関わり、タッチの実際も色々と学ばせて頂き本の紹介だったりいろんなエピソードも聞けてとっても勉強になりました
    大満足な時間となり本当にありがとうございました♡いつか直接お会いできる日を夢見ています…​

  • 昨日はありがとうございました!とにかくゆみさんの一言一言があったかく、ポカポカしました。
    マッサージ、というと効果を伝えがちですがそれは副産物で、とにかく大好きだよ大切だよのコミュニケーションなのだと再確認しました
    これからまた違った目線でベビーマッサージ、お伝えできそうです。そしてまずは我が家の兄姉に実践します\(^-^)/いってらっしゃいのハイタッチ、おかえりのハグ、濃い、あったかい時間をありがとうございました!!

  • 友美先生!温かな講座をありがとうございました。先生のお話される雰囲気もインスタでの先生のメッセージそのもので、とても温かい気持ちになりました。『タッチする』ただただ触れるのではなくて、心のこもった相手主導のタッチ。人間の土台を作っていく上でとで大切だなーと改めて思いました!人間関係を気づく上でも、まず基本となる心を育てるためにも、もっともっとタッチケアが世の中のお母さんたちに伝わったらいいな、そうしたらママたちの不安なども和らぐし、子どもたちの心も安定して、、、と良いスパイラルになって、世の中ももっと明るく相手のことも認められる世界になるのかな?と感じました。
    1人にできることには限りがあるけれど、動かないと何も変わらない!今年は大好きなベビーマッサージ、タッチケア、ふれあうことをお伝えできるように、動こう!と改めて思いました。本当にありがとうございました!これからも、どうぞよろしくお願いいたします!

  • 自己紹介の際にも申し上げましたが、ベビマのレッスンでよく『ベビー時期だけではなく、コミュニケーションのツールとして少し大きくなっても楽しめますよ』と自身の経験からお伝えしていたものの、自分でも少し物足りなさを感じていました。今日はキッズならではの楽しみ方や大切にしたいポイントも教えていただくことができ、今後は厚みのある説明ができるように自分なりに整理してみようと思います。そして、『変化や結果を期待しすぎず「今」を楽しむ』のお話では、私も日々のレッスンで1番伝えたいことがそのことなのですが、うまく伝えられていない気がしていたので、先生の今日の説明をぜひ参考にさせていただきたいと思いました。ご紹介いただいた書籍も読んで学びを深めたいと思います。本当に今日はありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

  • Yumiさん♡おつかれさまでした。やっぱりYumiさん素敵です。話し方も雰囲気もとても心地よく安心できます♡
    講座内容も、わかりやすく、目から鱗でした。心にガツン♡と来たのは、
    ☆目でふれる ☆声でふれる ☆手でふれる ☆心でふれる
    タッチができないからやらないではなくて、それなら何ができるかを気づかせてくれました。ありがとうございます。早くクラスでアウトプットしたいです♪

  • ゆみさん、今日は素敵な素敵な講座をありがとうございました!本当に待ち遠しくて、やっとお会いして、お話できて感激しました!
    こちらこそ質問した事に丁寧にかつ、それ以上のお話をしてもらって、感動しました。いつまでもお話できましたーー!参考の記事や本もご紹介ありがとうございます山口先生の本は私も参考にしていて(持っていないものもあるので)また改めて読み返したくなりました。
    ①今まで娘達にはベビーマッサージのできるところをしていたのですが、より年齢に適したアプローチや、お教室の感じも知りたく、何よりゆみさんから教えていただきたい思いが強く受講しました。
    タッチケアの利点を改めて学ぶ事ができて、手技も具体的に丁寧に教えていただき、色々なお話や経験のお話も聞く事ができ、とても勉強になりました
    ③ご自身の経験や知識を惜しみなく伝えてくださり、ゆみさんの温かいお人柄と優しいお声に癒されながら講座を受ける事ができました。
    たくさんのママさん達に知ってほしいと思える素敵な講座でした。
    こうして繋がって、お会いできた事に心から感謝ですこちらこそ今後ともよろしくお願い致します!