不定期で開催している「特別クラス」と定期的に開催している「レギュラークラス」があります

Class♪ 特別クラス

毎回人気の講座!

子どもの幸せにつながる育児のヒントも!子育て中のみなさんにぜひお届けしたい内容です

(新)タッチケア講座♪ 

~入園・入学、進級、復職、お引越しなど環境変化でお子さまが不安を感じている時に~

『親子の絆を深めるタッチケアのお話と幼児期や学童期のキッズマッサージ』  

  • 4月22日(水)10:15~12:30 (4組さま)満席

  • 5月21日(木)10:15~12:30 (4組さま)募集中

  • ​3800円(テキスト、お茶&お茶菓子 込)※オイルミニボトルつきをご希望の方は4200円

    詳細はこちらから⇒★

  • 対象:ご興味のある方どなたでも(大人のみの参加でも、お子さまと一緒の参加でも結構です。講義形式のお話が中心の講座となり、講義中はお子さまは自由に遊んでいていただきます。後半のマッサージの実践では、お子さまとご一緒の方はお子さまで、大人のみ参加の場合は、お人形などで練習していただきます)

  • 場所:講師自宅(神奈川県藤沢市辻堂太平台)※ご予約いただいた方へ詳しい地図をお送りします

 

オンライン講座あり

  お気軽に体験できる!

『1day ベビー&キッズマッサージ・ベビーヨガ体験クラス』  

  • 4/10(金) 10:30~11:30 (​4組さま)満席

  • 5/7(木) 10:30~11:30 (​4組さま)残1席

  • 1000円(お茶 込)

ベビー&キッズマッサージやベビーヨガの利点、行ううえで大切にしたいポイントなどをご説明。オイルを使用せずに、お洋服を着たままベビー&キッズマッサージやベビーヨガ(抜粋)を楽しみましょう。お歌でふれあい遊びも!内容は参加されるお子さまに合わせてアレンジします。子育ての情報交換、お友達づくりにも♪

どんなお教室かな?と気になっている方はぜひお気軽にご参加くださいね!

  • 対象:生後1カ月(検診後)~何歳でも

  • 場所:講師自宅(神奈川県藤沢市辻堂太平台)※ご予約いただいた方へ詳しい地図をお送りします

 

Class♪ レギュラークラス

ベビー&キッズマッサージ クラス

A.ねんねの赤ちゃん
ベビーマッサージ
ふれあい遊び+ティータイム 3回コース

B.はいはい以降~
あんよ前までの赤ちゃん

ベビーマッサージ

ふれあい遊び+ティータイム

2回コース

C.あんよ以降

 ​ (目安1~3歳) 
キッズマッサージ
ふれあい遊び+ティータイム
2回コース

D.プレママ
 
ベビーマッサージ

ティータイム

2回コース

ベビーヨガ クラス

E.ねんねの赤ちゃん 
ベビーヨガ&ママエクササイズ

ふれあい遊び+ティータイム 

2回コース

F.はいはい以降~
あんよ前までの赤ちゃん

ベビーヨガ&ママエクササイズ

ふれあい遊び+ティータイム 

2回コース

  • 赤ちゃんの発達に合わせてクラスをお選びください。 うちの子にはどのクラス?と迷ったらお気軽にお問い合わせください。

  • 各クラスともに完全予約制です。開催日2日前までにご予約ください。

  • お子さまの体調不良などでお休みされる場合は、個別にフォローさせていただきますのでご安心ください。

  • ​ベビー&キッズマッサージ、ベビーヨガのクラスともにプライベートレッスンや訪問レッスンも行っております。

A.ねんねの赤ちゃん

ベビーマッサージ & ふれあい遊び + ティータイム 3回コース

赤ちゃんとの日々が始まってからまだわずか。きっとみなさん、毎日本当に頑張っているのでしょうね。出産後の疲れたからだと新しい生活。赤ちゃんは特別な存在だけれど、毎日同じことの繰り返しのようにも思えて・・・私の気持ちを分かってほしいな、 私の子育てはこれでいいのか聞きたいな、外におでかけしたいな、そんな気持ちもあるのではないでしょうか?

このクラスは、赤ちゃんのこころ、脳、からだの成長・発達にもよいことがたくさんのベビーマッサージをしっかりと知ることができるだけでなく、そんな気持ちのみなさんが、赤ちゃんとのふれあいや参加された方々との交流を通して、赤ちゃんと一緒の時間を楽しめるクラスです。みなさんと赤ちゃんが、あらためてお互いのこころを感じあい、今しかないねんねの時期をたくさん楽しみましょう!

赤ちゃんの成長・発達に伴う悩み、こんなときはどうしたらよいの?の解決の糸口も一緒にみつけていきます。赤ちゃんが心地よい抱っこの仕方や、背中の反りや向き癖を改善するためのポイント、赤ちゃんがリラックスして落ち着く方法、睡眠に関することなどもお伝えします。

お会いできることを楽しみに、お待ちしております!

 

現在募集中のクラス 

  • 3/9(月)~ねんねベビーマッサージクラス(3/9、16、23の3回コース)満席

  • 3/31(火)~ねんねベビーマッサージクラス(3/31、4/7、14の3回コース)満席

  • 4/13(月)~ねんねベビーマッサージクラス(4/13、20、27の3回コース)満席

  • 4/16(木)~ねんねベビーマッサージクラス(4/16、23、30の3回コース)満席

  • 5/12(火)~ねんねベビーマッサージクラス(5/12、19、26の3回コース)残2席

  • 対象:生後1カ月(検診後)~はいはい前までの赤ちゃん

  • 場所:講師自宅(神奈川県藤沢市辻堂太平台)※ご予約いただいた方へ詳しい地図をお送りします

  • 時間:10時30分~12時(13時頃までゆっくりしていただけます)

  • 参加費:2800円/回×3回

    • 手順テキスト

    • ホホバオイル ミニボトル

    • お茶菓子 & お茶

  • 定員:4組さ​ま

  • クラスの基本的な流れ

    • ベビーマッサージのメリットのお話や注意事項

    • オイルの説明とパッチテスト

    • 自己紹介タイム

    • ママのリラックスと簡単ストレッチ

    • ねんねの赤ちゃん向けお歌でふれあい遊び

    • ベビーマッサージ(脚、お腹、胸、背中、腕、お顔。各回2・3か所と前回の復習)

    • 水分補給とリラックス

    • 絵本読み聞かせや赤ちゃんの成長・発達、育児の参考情報のお話、ご相談へのアドバイスなど

    • お茶を飲みながらみなさんで情報交換、おしゃべりタイム♪

 

B.はいはい以降~あんよ前までの赤ちゃん

 ベビーマッサージ & ふれあい遊び + ティータイム 2回コース

"はいはい"や"たっち"ができるようになって、新しい世界がどんどん広がり目がキラキラと輝いている赤ちゃん。だんだん動きが活発になってきましたね!みなさんは嬉しくも、大変と感じるかもしれませんね。

このクラスでは、いつからでも遅くないベビーマッサージのメリットや、じっとしていない赤ちゃんへのマッサージの工夫をお伝えします。また、赤ちゃんの感覚を刺激し、成長・発達を促すふれあい遊びも盛りだくさん。一緒に楽しみましょう♪

忙しい毎日だからこそ、赤ちゃんと目をみつめあって向き合える時間は大切ですね。赤ちゃんのこころがぐんぐん育ちます。また、赤ちゃんのお世話などで肩こり、腰痛などがつらい方々へお手軽ストレッチもお伝えします。

 

赤ちゃんの成長・発達に伴う悩み、こんなときはどうしたらよいの?の解決の糸口も一緒にみつけていきます。たくさんのふれあいで楽しんだ後は、ゆったりした情報交換タイムを楽しんでくださいね。

お会いできることを楽しみに、お待ちしております!

募集中のクラス

  • はいはい以降ベビーマッサージクラス(2回コース)ご希望の日がありましたらご相談ください。

 

  • 対象:はいはい以降~あんよ前までの赤ちゃん

  • 場所:講師自宅(神奈川県藤沢市辻堂太平台)※ご予約いただいた方へ詳しい地図をお送りします

  • 時間:10時30分~12時(13時頃までゆっくりしていただけます)

  • 参加費:2800円/回×2回

    • 手順テキスト

    • ホホバオイル ミニボトル

    • お茶菓子 & お茶

  • 定員:4組さ​ま

  • クラスの基本的な流れ

    • ベビーマッサージのメリットのお話や注意事項

    • オイルの説明とパッチテスト

    • 自己紹介タイム

    • ママのリラックスと簡単ストレッチ

    • はいはい以降の赤ちゃん向けお歌でふれあい遊び

    • ベビーマッサージ(脚、お腹、胸、背中、腕、お顔。各回2・3か所と前回の復習)

    • 水分補給とリラックス

    • 絵本読み聞かせや赤ちゃんの成長・発達、育児の参考情報のお話、ご相談へのアドバイスなど

    • お茶を飲みながらみなさんで情報交換、おしゃべりタイム♪

 

C.あんよ以降のお子さま(目安1~3歳)

 キッズマッサージ & ふれあい遊び + ティータイム 2回コース

このクラスは、あんよ以降、1~3歳の未就園のお子さまはもちろん、就学前のお子さまもご参加いただけます。マッサージの内容は小学生以降も、お子さまの希望で何歳までも行っていただけます。

あんよができるようになって、新しい世界がどんどん広がり、あっちこっち探索にイキイキしているお子さま。体力もついてきて、お家の中だけでは1日過ごせなくなってきたり、自我の芽生えにより色々なことで対応が難しくなってきたり、みなさんは成長が嬉しくも、大変と感じるかもしれませんね。

このクラスでは、いつからでも遅くないベビーマッサージを基本として、活発に動くお子さまにも喜んでもらえるような、お歌やストーリーを組み合わせたマッサージの方法や、マッサージをするときのポイントなどをお伝えします。また、お子さまの感覚を刺激し、成長・発達を促すふれあい遊びも盛りだくさん♪内容は、参加されるお子さまに合わせてアレンジしていきます。抱っこなどのふれあいが少しずつ減っていってしまう時期だからこそ、1対1で向き合う時間はお子さまの心の安定につながります。ご兄弟ができたときの「赤ちゃん返り」にもよい影響が期待できます。他にも「リラックスを促しストレスを減らす」「集中力や共感力の向上」「不安の軽減」「こだわりの低下」「睡眠の質の向上」「便秘や成長痛などの慢性症状の軽減」など、大きくなってきたときに助かる利点もあります。

お子さまの成長・発達に伴う悩み、こんなときはどうしたらよいの?の解決の糸口も一緒にみつけていきます。たくさんのふれあいで楽しんだ後は、ゆったりした情報交換タイムを楽しんでくださいね。

お会いできることを楽しみに、お待ちしております!

募集中のクラス

  • 4/21(火)~あんよ以降ベビーマッサージクラス(4/21、28の2回コース)満席

 

  • 対象:あんよ以降のお子さま

  • 場所:講師自宅(神奈川県藤沢市辻堂太平台)※ご予約いただいた方へ詳しい地図をお送りします

  • 時間:10時30分~12時(13時頃までゆっくりしていただけます)

  • 参加費:2800円/回×2回

    • 手順テキスト

    • ホホバオイル ミニボトル

    • お茶菓子 & お茶

  • 定員:4組さ​ま

  • クラスの基本的な流れ

    • キッズマッサージのメリットのお話や注意事項

    • オイルの説明とパッチテスト

    • 自己紹介タイム

    • ママのリラックスと簡単ストレッチ

    • あんよ以降のお子さま向けお歌でふれあい遊び

    • お歌やストーリーも組みあわせながら、キッズマッサージ(脚、お腹、胸、背中、腕、お顔。各回2・3か所と前回の復習)

    • 水分補給とリラックス

    • 絵本読み聞かせや育児の参考情報のお話、ご相談へのアドバイスなど

    • お茶を飲みながらみなさんで情報交換、おしゃべりタイム♪

 

D.プレママ

ベビーマッサージ + ティータイム 2回コース

赤ちゃんがやってきてくれるのを待つ日々は、なんともいえない幸せな時間ですね。

 

ベビーマッサージは、赤ちゃんが生まれて早い時期からしてあげることも可能ですが、生後すぐは、本格的なマッサージは赤ちゃんに刺激が強すぎるため、体全体をやさしく包み込む、そっとなでるなどのタッチがいいですね。産後1カ月程度は、ママも赤ちゃんもお産の疲れがあるので、できるだけゆっくりからだを休めて過ごすことも大切です。また、お教室に通うためには、赤ちゃんが外出できるようになるまで待たないといけないですね。ただ、先にベビーマッサージの利点やポイント、赤ちゃんとのコミュニケーションのコツを知っておくと、気持ちの余裕もできます。生まれからすぐに情報交換や気もちを分かち合えるお友達がいれば、それも心強いですね。

 

レッスンはお人形を使いながら行います。お腹の負担にならないように、机と椅子でのレッスンも可能です。

ゆったりとした気持ちで、リラックスして楽しみましょう♪

お会いできることを楽しみに、お待ちしております!

募集中のクラス 

  • プレママベビーマッサージクラス(2回コース)  ご希望の日がありましたらご相談ください。​

 

  • 対象:安定期以降の妊娠中の方 

  • 場所:講師自宅(神奈川県藤沢市辻堂太平台)※ご予約いただいた方へ詳しい地図をお送りします

  • 時間:10時30分~12時(13時頃までゆっくりしていただけます)

  • 参加費:2500円/回×2回

    • 手順テキスト

    • ご出産後クラス参加時に使用できる「500円割引クーポン」

    • お茶菓子 & お茶

  • 定員:4組さ​ま

  • クラスの基本的な流れ

    • 自己紹介タイム

    • ベビーマッサージのメリットやオイルの説明

    • 生後早い時期からできるタッチやふれあい遊びの紹介

    • お人形でベビーマッサージ(脚、お腹、胸、背中、腕、お顔。各回2・3か所と前回の復習)

    • 育児の参考情報など

    • お茶を飲みながらみなさんで情報交換、おしゃべりタイム♪

 

E.ねんねの赤ちゃん 

ベビーヨガ&ママエクササイズ&ふれあい遊び + ティータイム 2回コース

赤ちゃんとの日々が始まってからまだわずか。きっとみなさん、毎日本当に頑張っているのでしょうね。出産後の疲れた身体と新しい生活。赤ちゃんは特別な存在だけれど、毎日同じことの繰り返しのようにも思えて・・・私の気持ちを分かってほしいな、 私の子育てはこれでいいのか聞きたいな、外におでかけしたいな、そんな気持ちもあるのではないでしょうか?

このクラスは、赤ちゃんの感覚をたくさん刺激し、赤ちゃんのこころ、脳、からだの成長・発達にもいいことがたくさんのベビーヨガをたっぷりと楽しめるだけでなく、そんな気持ちのみなさんが、赤ちゃんとのふれあいや参加された方々との交流を通して、赤ちゃんと一緒の時間を楽しめるクラスです。みなさんと赤ちゃんがあらためてお互いのこころを感じあい、今しかないねんねの時期をたくさん楽しみましょう!

赤ちゃんは、みなさんにサポートしてもらって色々な動きをしてみることで自分のからだを発見し、それはもっと動きたい、やってみたいという意欲につながっていきます♪また、産後のママの不調を改善する効果の高いストレッチや産後でゆるんだ骨盤底筋や腹筋を強化するエクササイズなどで、みなさん自身もケア&リフレッシュできます。自分のからだの状態を知り、いたわり大切にすることで、心も安定します!

赤ちゃんの成長・発達に伴う悩み、こんなときはどうしたらよいの?の解決の糸口も一緒にみつけていきます。赤ちゃんが心地よい抱っこの仕方や、背中の反りや向き癖を改善するためのポイント、赤ちゃんがリラックスして落ち着く方法、ねかせ方のことなどもお伝えします。

お会いできることを楽しみに、お待ちしております!

募集中のクラス 

  • ねんねベビーヨガクラス(2回コース)ご希望の日がありましたらご相談ください。​

 

  • 対象:生後1カ月(検診後)~はいはい前までの赤ちゃん 

  • 場所:講師自宅(神奈川県藤沢市辻堂太平台)※ご予約いただいた方へ詳しい地図をお送りします

  • 時間:10時30分~12時(13時頃までゆっくりしていただけます)

  • 参加費:2500円/回×2回
    お茶菓子 & お茶 込み

  • 定員:3組さ​ま

  • クラスの基本的な流れ​

    • 自己紹介タイム

    • ベビーヨガのメリットと注意点

    • 呼吸法、ママのリラックス

    • 赤ちゃんを感じよう!

    • やさしいマッサージ

    • ねんねの赤ちゃん向けベビーヨガ

    • お歌でふれあい遊び

    • ママのストレッチ&産後のエクササイズ

    • 水分補給とリラックス

    • 絵本読み聞かせや赤ちゃんの成長・発達、育児の参考情報のお話、ご相談へのアドバイスなど

    • お茶を飲みながらみなさんで情報交換、おしゃべりタイム♪

 

F.はいはい以降~あんよ前までの赤ちゃん 

ベビーヨガ&ママエクササイズ&ふれあい遊び + ティータイム 2回コース

"はいはい"や"たっち"ができるようになって、新しい世界がどんどん広がり目がキラキラと輝いている赤ちゃん。だんだん動きが活発になってきましたね!みなさんは嬉しくも、大変と感じるかもしれませんね。

このクラスは、赤ちゃんの感覚をたくさん刺激し、赤ちゃんのこころ、脳、からだの成長・発達にもいいことがたくさんのベビーヨガをたっぷりと楽しむことができます。じっとしていない赤ちゃんも、みなさんにサポートしてもらって色々な動きをしてみることで、自分のからだを発見し、ニコニコ笑顔♪忙しい毎日だからこそ、赤ちゃんと目をみつめあって向き合える時間は大切です。赤ちゃんのこころもぐんぐん育っていきます。

また、産後のママの不調を改善する効果の高いストレッチや産後でゆるんだ骨盤底筋や腹筋を強化するエクササイズなどで、みなさん自身もケア&リフレッシュできます。自分のからだの状態を知り、いたわり大切にすることで、心も安定します!

 

赤ちゃんの成長・発達に伴う悩み、こんなときはどうしたらよいの?の解決の糸口も一緒にみつけていきます。たくさんのふれあいで楽しんだ後は、ゆったりした情報交換タイムを楽しんでくださいね。

お会いできることを楽しみに、お待ちしております!

募集中のクラス 

  • はいはい以降ベビーヨガクラス(2回コース)  ​ご希望の日がありましたらご相談ください。

 

  • 対象:はいはい以降~あんよ前までの赤ちゃん 

  • 場所:講師自宅(神奈川県藤沢市辻堂太平台)※ご予約いただいた方へ詳しい地図をお送りします

  • 時間:10時30分~12時(13時頃までゆっくりしていただけます)

  • 参加費:2500円/回×2回
    お茶菓子 & お茶 込み

  • 定員:3組さ​ま

  • クラスの基本的な流れ​

    • 自己紹介タイム

    • ベビーヨガのメリットと注意点

    • 呼吸法、ママのリラックス

    • 赤ちゃんを感じよう!

    • お歌でふれあい遊び&簡単なベビーマッサージ

    • はいはい以降の赤ちゃん向けベビーヨガ

    • ママのストレッチ&赤ちゃんと一緒の産後のエクササイズ

    • 水分補給とリラックス

    • 絵本読み聞かせや赤ちゃんの成長・発達、育児の参考情報のお話、ご相談へのアドバイスなど

    • お茶を飲みながらみなさんで情報交換、おしゃべりタイム♪

 

★(新)タッチケア講座♪

~入園・入学、進級、復職、お引越しなど環境変化でお子さまが不安を感じている時に~

『親子の絆を深めるタッチケアのお話と幼児期や学童期のキッズマッサージ』

  • 4月22日(水)10:15~12:30 (4組さま)満席

  • 5月21日(木)10:15~12:30 (4組さま)募集中

  • ​3800円(テキスト、お茶&お茶菓子 込)※オイルミニボトルつきをご希望の方は4200円

 

入園や入学、進級、復職、お引越し、ご兄弟ができた時など、環境が変わるときには、お子さんも気持ちが不安定になったり、落着きがなかったり、目にみえないストレスを抱えていたりすることもありますよね。それを見守るお母さんたちも心配だったり、何かできることはないかと思っているのではないでしょうか。

そんな時に、キッズマッサージによるタッチケアは、親子の絆を強めお子さんのこころの安定の助けになります。

実際に、タッチケアによってお子さんの気持ちが安定したり、お子さんがマッサージをとても気に入って、親子の新しいコミュニケーション方法として日々に取り入れてくださっているというお声も多くいただいています。また、小学生になっても、リラックスしながら学校での出来事をお話しできる特別な時間にもなります。

ベビーマッサージはお子さんとの絆を深める方法として多くの方が知っているかもしれませんが、その効果が小学生以降のお子さんまで有効だということはあまり知られていないのではないでしょうか。自然と抱っこや手をつなぐことも少なくなり、集団生活の中で頑張らなくてはならないことが増えてくるからこそ、ママやパパなど一番に寄り添ってくれる方とあらためて向きあえる時間はとても大切です。

何歳になっても親子の絆を深め、コミュニケーション豊かないい循環が家庭にあることは、子どものこころの安定につながります。そして、たっぷりと愛されたという思いが子どもの根っこにあれば、今後様々な経験をしていくなかで、子どものこころはストレスに負けないのではないでしょうか。科学的にも、皮膚への刺激が、子どもの脳の発達や、肉体的、情緒的にも重要な役割を果たすことが分かっています。

 

講座では、ふれることの大切さ、キッズマッサージのメリット、具体的事例、大切にしたいポイントなどのタッチケアに関するお話と、日常生活に取り入れられる具体的方法としてのキッズマッサージの手順や注意点など、1回の講座のなかにぎゅっと集約してお伝えします!

 

●子どもへのマッサージによって期待できる効果は、様々な研究により発表されています。

・不安の軽減

・ストレスの軽減

・集中力や共感力の向上

・こだわりの低下

・攻撃的な行動の軽減

・睡眠の質の向上

・便秘や成長痛など慢性症状の軽減

・免疫力の向上

・自尊心、自己肯定感が高まる

など他にも多数

 

プライベート/訪問レッスン

上記A~Eの同等の内容で、プライベート、または指定場所への訪問レッスンも行っております。お一人だけででゆっくりと習いたい方や、お友達同士、パパやご兄弟、おばあちゃんといった家族だけでなど、ご要望に合わせてご相談ください。

プライベートレッスン(講師宅)(1回1時間半)

  • マンツーマン

ベビー&キッズマッサージ : 4000円/回×2回コース

ベビーヨガ : 3500円/回×2回コース

  • グループ(4組さままで)

ベビー&キッズマッサージ : 一人3300円/回×3回コース

ベビーヨガ : 一人3000円/回×2回コース

訪問レッスン

  • プライベートレッスン費用+出張費(2000円/回)+交通費実費

  • ​訪問レッスンは、基本的に辻堂駅から1時間以内の講師が行ける範囲に限ります。

  • 講師自宅外での場所を指定の場合、月齢・年齢は問いません。就学以降も可能です。内容は月齢に合わせて、アレンジいたします。人数は最大10組まで可能です(10組以上でご希望の場合はご相談ください)。

 

藤沢市辻堂太平台 

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